Das sind die 6 einfachen Gewohnheiten, um KI zu nutzen, ohne Ihre Daten preiszugeben
Die wirksamste Gewohnheit: sensible Daten anonymisieren, bevor Sie sie senden. Das sind die 6 einfachen Gewohnheiten, um KI zu nutzen, ohne Ihre Daten preiszugeben – nach tatsächlicher Wirkung geordnet.
Der sicherste Weg, KI zu nutzen, ohne Ihre Daten preiszugeben, ist einfach. Machen Sie sich vor allem eine Gewohnheit zu eigen: Anonymisieren Sie sensible Daten, bevor Sie sie senden. Das ist die einzige der sechs Gewohnheiten, die den Inhalt selbst schützt. Die anderen fünf verringern die Preisgabe oder begrenzen die Speicherung. Sie helfen, aber sie löschen nicht den Text, den Sie eintippen. Hier sind die sechs Gewohnheiten, nach tatsächlicher Wirkung geordnet.
Das Ranking auf einen Blick
Zunächst eine Erinnerung. Eine Anfrage an ein öffentliches LLM ist für das Unternehmen sichtbar, das es bereitstellt. Bei ChatGPT ist das OpenAI. Diese Anfragen werden gespeichert. Das britische NCSC weist darauf hin, dass sie mit ziemlicher Sicherheit irgendwann zur Weiterentwicklung des Modells verwendet werden. Ihre Gewohnheiten müssen daher wirken, bevor Sie senden.
Hier das Ranking, von der stärksten zur schwächsten Wirkung:
- 1Sensible Daten vor dem Senden anonymisieren (die Methode von ONYRI Sanitize). Die einzige Gewohnheit, die den Inhalt selbst schützt.
- 2Nur den notwendigen Ausschnitt einfügen. Die Datenminimierung reduziert, was das Modell erreicht.
- 3Das Training in den Einstellungen abschalten. Ihre künftigen Unterhaltungen nähren das Modell nicht mehr.
- 4Den temporären Chat nutzen. Außerhalb von Verlauf und Training, aber bis zu 30 Tage aufbewahrt.
- 5Niemals eine sensible Rohdatei hochladen. Ihr Inhalt wird zu einer gespeicherten, für den Anbieter sichtbaren Anfrage.
- 6Vor dem Senden gegenlesen. Nichts, was Sie beunruhigen würde, wenn es öffentlich würde.
| Rang | Gewohnheit | Warum |
|---|---|---|
| 1 | Vor dem Senden anonymisieren (ONYRI) | Schützt den Inhalt selbst, unabhängig von Modell oder Einstellung |
| 2 | Nur den nützlichen Ausschnitt einfügen | Weniger gesendete Daten, weniger Preisgabe (DSGVO-Datenminimierung) |
| 3 | Training abschalten | Stoppt künftige Trainingsnutzung, kontoweit |
| 4 | Temporärer Chat | Außerhalb von Verlauf und Training, aber bis zu 30 Tage aufbewahrt |
| 5 | Keine sensible Rohdatei | Der Dateiinhalt wird zu einer gespeicherten, sichtbaren Anfrage |
| 6 | Vor dem Senden gegenlesen | Ein letzter Filter gegen überflüssige Daten |
An der Spitze: Gewohnheiten, die schützen, was Sie senden
Gewohnheit 1: Anonymisieren Sie sensible Daten, bevor Sie sie senden. Das ist der Ansatz von ONYRI Sanitize. Sie ersetzen jeden sensiblen Wert durch ein umkehrbares Token, im Browser. Nur anonymisierter Text geht an das Modell. Es ist die einzige Gewohnheit, die den Inhalt selbst schützt, nicht nur seine Speicherung. Wir zeigen die einzelnen Schritte in unserem Leitfaden, wie Sie Daten vor der Nutzung von KI anonymisieren.
Gewohnheit 2: Fügen Sie nur den Ausschnitt ein, den Sie brauchen. Die DSGVO nennt das Datenminimierung (Artikel 5). Die Regel ist einfach. Verwenden Sie nur Daten, die dem Zweck „angemessen, erheblich und auf das notwendige Maß beschränkt“ sind. Die britische ICO sagt dasselbe: nur das Minimum aufbewahren, nicht mehr. Fügen Sie also keine ganze Datei ein, wenn drei Zeilen genügen. Wir erklären das in unserem Leitfaden, wie Sie KI-Prompts schreiben, ohne Daten preiszugeben.
Die Einstellungen und Reflexe, die die Preisgabe begrenzen
Gewohnheit 3: Schalten Sie das Training in den Einstellungen ab. Öffnen Sie in ChatGPT die Einstellungen, dann Datenkontrollen. Deaktivieren Sie „Improve the model for everyone“. Ihre neuen Unterhaltungen trainieren die Modelle von OpenAI dann nicht mehr, kontoweit. Ein Vorbehalt: Die Einstellung wirkt nur für die Zukunft. Ihre älteren Chats bleiben im Verlauf.
Gewohnheit 4: Nutzen Sie den temporären Chat. Ein temporärer Chat erscheint nicht im Verlauf. Er erzeugt keine Erinnerung und wird nicht für das Training verwendet. OpenAI gibt allerdings an, ihn aus Sicherheitsgründen bis zu 30 Tage aufbewahren zu können, bevor er gelöscht wird. Noch ein Unterschied: Der temporäre Chat muss für jeden neuen Chat aktiviert werden. Die Trainingseinstellung wird einmal vorgenommen.
Gewohnheit 5: Laden Sie niemals eine sensible Rohdatei hoch. Das NCSC ist hier eindeutig. Der Inhalt einer hochgeladenen Datei wird zu einer gespeicherten, für den Anbieter sichtbaren Anfrage. Eine ganze HR-Tabelle oder ein vollständiger Vertrag gibt weit mehr preis als nötig. Ziehen Sie die nützliche Passage heraus. Anonymisieren Sie sie. Senden Sie dann diesen Text, nicht die Datei.
Gewohnheit 6: Lesen Sie vor dem Senden gegen. Nehmen Sie sich drei Sekunden. Stellen Sie die Frage des NCSC: „Würde mich diese Nachricht beunruhigen, wenn sie öffentlich würde?“ Wenn ja, entfernen Sie die überflüssigen Daten. Das NCSC rät außerdem, die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie eines Dienstes zu lesen, bevor Sie ihm etwas Sensibles anvertrauen.
So wenden Sie sie an
Diese sechs Gewohnheiten ergänzen sich. Schichten Sie sie in der richtigen Reihenfolge:
- Sensible Daten vor dem Senden anonymisieren – die einzige Garantie auf Inhaltsebene.
- Nur den nützlichen Ausschnitt einfügen, niemals die ganze Datei.
- Das Training in den Datenkontrollen abschalten.
- Für einmalige Unterhaltungen einen temporären Chat öffnen.
- Niemals eine sensible Rohdatei hochladen; erst extrahieren und anonymisieren.
- Jeden Prompt gegenlesen: nichts, was Sie beunruhigen würde, wenn es öffentlich würde.
Das ist die Aufgabe von ONYRI Sanitize. Die Engine ersetzt sensible Daten vor dem Senden durch umkehrbare Tokens. Die Erkennung und die Zuordnung Token↔Wert bleiben in Ihrem Browser. Nur anonymisierter Text erreicht das Werkzeug. Welches Modell auch immer, es findet nur Tokens – nicht Ihre echten Informationen.
Häufig gestellte Fragen
- Wie nutze ich KI sicher, ohne meine Daten preiszugeben?
- Eignen Sie sich sechs einfache Gewohnheiten an. Die stärkste: sensible Daten vor dem Senden anonymisieren, die einzige, die den Inhalt schützt. Fügen Sie dann nur den nützlichen Ausschnitt ein, schalten Sie das Training ab, nutzen Sie den temporären Chat, laden Sie niemals eine sensible Rohdatei hoch und lesen Sie jeden Prompt gegen, bevor Sie ihn senden.
- Reicht es, das Training abzuschalten, um meine Daten zu schützen?
- Nein. Die Einstellung „Improve the model for everyone“ stoppt die künftige Trainingsnutzung, kontoweit. Aber sie wirkt nur für die Zukunft. Sie löscht weder bereits gesendeten Text noch dessen Speicherung. Nur das Anonymisieren vor dem Senden schützt den Inhalt selbst.
- Kann ich eine sensible Datei in ChatGPT hochladen?
- Besser vermeiden Sie das. Das NCSC weist darauf hin, dass der Inhalt einer hochgeladenen Datei zu einer gespeicherten, für den Anbieter sichtbaren Anfrage wird. Extrahieren Sie nur die nützliche Passage, anonymisieren Sie sie und senden Sie dann diesen Text – nicht die Rohdatei.
Quellen & Referenzen
- ChatGPT and large language models: what's the risk? (keine sensiblen Daten in ein öffentliches LLM geben; Anfragen sind sichtbar, werden gespeichert und zur Weiterentwicklung des Modells wiederverwendet) — NCSC (UK National Cyber Security Centre)
- Principle (c): Data minimisation (nur das notwendige Minimum an Daten identifizieren und aufbewahren) — ICO (UK Information Commissioner's Office)
- Art. 5 GDPR – Principles relating to processing of personal data (Datenminimierung: angemessene, erhebliche und auf das notwendige Maß beschränkte Daten) — GDPR-info.eu (Intersoft Consulting)
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