ChatGPT se souvient de vous : ce qu'il sait déjà, et comment l'effacer

ChatGPT dispose d'une fonction « mémoire » qui retient des informations sur vous d'une conversation à l'autre : votre nom, votre métier, vos préférences, vos objectifs — et parfois des détails que vous avez glissés sans y penser, comme l'endroit où vous vivez, un souci de santé ou une opinion. C'est pratique, mais cela construit un profil persistant. Vous pouvez le consulter, le couper et l'effacer en quelques clics. Et surtout, vous pouvez éviter d'y déposer du sensible : ce que vous ne lui confiez pas ne peut pas être mémorisé.

Ce que la mémoire retient (souvent sans que vous le demandiez)

La mémoire ne se limite pas à ce que vous lui demandez explicitement de retenir. D'après la documentation officielle (« Memory FAQ » d'OpenAI) et les guides spécialisés, l'assistant peut enregistrer de lui-même des éléments jugés utiles pour la suite : un détail mentionné en passant peut devenir une « mémoire » durable, réutilisée dans vos futures réponses. Au fil du temps, cela dessine un portrait de vous — d'autant plus sensible qu'il s'accumule en silence.

Voir, couper et effacer la mémoire

Quatre gestes vous redonnent la main :

1. 1Consulter : Réglages → Personnalisation → « Gérer les mémoires » pour voir ce qui est enregistré.
2. 2Effacer au cas par cas : supprimez une mémoire dans cette liste, ou demandez à ChatGPT d'« oublier » un élément précis.
3. 3Tout couper : désactivez « Mémoire enregistrée » et « Référence à l'historique » pour qu'il cesse d'enregistrer.
4. 4Échanger sans trace : utilisez le chat temporaire, qui ne lit ni ne crée de mémoire.

Pourquoi c'est un enjeu de vie privée

Une mémoire persistante, c'est un profil qui vous suit. Il peut influencer les réponses, refléter des informations sensibles que vous aviez mentionnées une seule fois, et survivre à la suppression des conversations qui l'ont alimenté. Tant qu'une mémoire existe, elle est prise en compte — y compris des éléments que vous auriez préféré laisser dans une seule discussion.

La règle qui prime : ne pas déposer de sensible

Gérer la mémoire est un bon réflexe, mais c'est un nettoyage après coup. La règle qui prime agit en amont : si une information sensible n'entre jamais dans la conversation, elle ne peut pas devenir une mémoire — ni un profil, ni un risque.

• Vérifiez et nettoyez régulièrement vos mémoires.
• Coupez la mémoire pour les sujets sensibles, ou passez en chat temporaire.
• Surtout : retirez identités, santé, identifiants et secrets avant l'envoi.

C'est ce que fait ONYRI Sanitize : le moteur détecte les données sensibles et les remplace par des jetons réversibles avant l'envoi ; la détection et le mapping restent dans votre navigateur, et seul un texte anonymisé atteint l'IA. Même si la mémoire est active, elle n'a que des jetons à retenir — pas votre vie.